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健胃消食:夏季杨梅的吃法

2013-07-31 责任编辑:未填 浏览数:64 得宝网

健胃消食:夏季杨梅的吃法

  梅冰糖水

  用料:新鲜杨梅 水 冰糖

  做法

  1. 先将杨梅用清水冲洗几遍,然后装入盘中撒入盐,再倒入清水没过杨梅表面。搅拌一下,将杨梅浸泡30分钟左右,再用清水反复冲洗数次后沥干

  2. 把泡好的杨梅放入盛放清水的锅中,大火煮开,水沸后转小火煮20分钟即可关火

  3. 期间可以用勺子将杨梅碾碎,这样煮出来的糖水味道更浓

  4. 最后盛出前再加入适量冰糖调味,冰糖放多少依据个人口味

  5. 盛出时过滤掉果肉,放凉

健胃消食:夏季杨梅的吃法

  糖水杨梅

  用料:新鲜杨梅 冰糖 蜂蜜 柠檬汁 盐

  做法

  1. 杨梅用淡盐水浸泡十几分钟,再用清水清洗干净

  2. 取锅把杨梅倒入,加入冰糖和适量水(没过杨梅为准)

  3. 用中火把杨梅烧开,改小火煮约10分钟左右

  4. 撇去最上面的浮沫,放入适量的蜂蜜关火

  5. 最后,放入柠檬汁搅拌稍微的冷却一下

  6. 把杨梅汤装入消毒过的瓶子里,装满盖紧倒扣冷却

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