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哪些零食不宜多吃

2013-07-24 责任编辑:未填 浏览数:277 得宝网

核心提示:【十种不好零食】1,果冻-妨碍某些营养素的吸收;2,薯片-破坏食欲导致肥胖皮肤健美的大敌;3,爆米花-含较多铅;4,棒棒糖-易导致龋齿和肥胖;5,果脯,蜜饯-导致维生素B缺乏;6,话梅,话李-诱发高血压;7.快餐面-不利于饮食平衡;8,饼干-同上;9,口香糖 -含大量防腐剂等

  【十种不好零食都有哪些呢?】

  1、果冻-妨碍某些营养素的吸收;

  2、薯片-破坏食欲导致肥胖皮肤健美的大敌;

  3、爆米花-含较多铅;

  4、棒棒糖-易导致龋齿和肥胖;

  5、果脯、蜜饯-导致维生素B缺乏;

  6、话梅、话李-诱发高血压;

  7.快餐面-不利于饮食平衡;

  8、饼干-也是不利于饮食平衡;

  9、口香糖 -含大量防腐剂等;

  10、膨化食品。

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