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如何做虾酱肉末豆角丝才好吃?

2017-07-11 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:虾酱肉末豆角丝  【虾酱肉末豆角丝】  【用料】  四季豆 1把  猪绞肉 30g  鸡蛋 1枚  蒜 2瓣  虾酱 1汤匙  白砂糖 1/

虾酱肉末豆角丝

  【虾酱肉末豆角丝】

  【用料】

  四季豆 1把

  猪绞肉 30g

  鸡蛋 1枚

  蒜 2瓣

  虾酱 1汤匙

  白砂糖 1/2茶匙

  油 2汤匙

  【做法】

  1 准备食材。

  2 四季豆洗净,择好,斜着切成细丝。鸡蛋打散搅匀备用。蒜切成碎末。

  3 用大火加热炒锅,锅热后加入1汤匙油烧至四成热,放入鸡蛋快速搅拌,炒成细碎的蛋花状,全部凝固后盛出备用。

  4 继续加热炒锅,放入蒜末和猪绞肉快速煸香,全部变色后盛出备用。

  5 用中火加热炒锅,加入另外一汤匙油烧至五成热,放入四季豆丝翻炒,待豆角丝变得更绿后加入1汤匙水继续翻炒,如果水干后豆角丝仍有些硬挺,可以再次加少许水继续翻炒,但每次加水不宜过多,不要变成煮菜。

  6 豆角丝都煸软后,把鸡蛋碎和猪绞肉放回锅中,调入虾酱和白砂糖翻炒均匀即可。

  【美食背后的故事】

  四季豆俗称豆角,身材圆圆,豆荚水嫩,头顶尖尖的弯角惹人喜爱。盛夏时节正是豆角上市的好时候,嫩豆角怎么吃都好吃。

  

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