保持鞋内清洁干燥是预防脚气的最好方法
每到夏季，脚气给很多人添加烦恼，脚不断的蜕皮，又痒又痛，搞不好还会引发炎症。脚气在医学上称为“足癣”，分为三类：水疱型、鳞屑角化型、糜烂型，是最常见的皮肤真菌感染。脚气除了能引起手癣、甲癣、体癣、股癣等皮肤病外，还可以引发急性淋巴管炎、丹毒、蜂窝织炎，重者可危及生命。多汗、潮湿或穿透气性差的鞋子很很容易患上足癣。
预防脚气的最好方法就是穿透气、吸汗性良好的鞋子，保持鞋内清洁、干燥；每天洗脚、经常换鞋垫，注意脚的卫生清洁。
不要让孩子每天穿一双鞋，最好给孩子买两双鞋，换着穿。这样可让鞋干透，也可保持鞋不变形。用薄布缝一个鞋后跟大小的布袋，把小零食里放干燥剂的纸包打开(事先要多攒一些干燥剂)，倒入布袋，再缝上口，放在鞋里，就可以很好的保持鞋的干燥。
如果鞋湿的很厉害，可把鞋垫拿出来分别晾干，这样干得快些。另外，不要把鞋放在太阳下暴晒、也不要用吹风机的热风吹，而要慢慢阴干，因为鞋帮和鞋底是胶粘的，遇热容易开胶。
——本文摘自由六合儿童创意产业有限公司授权的《一双好鞋II》一书
