当前位置：首页>健康大全 >3-4岁 > 宝宝食谱>正文

孕早期营养早餐——Q版鸡蛋盅

2017-07-11 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

核心提示：鸡蛋富含营养，蒸煮方便，是大多数朋友喜吃的营养品。准备材料：鸡蛋2个、沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜末、盐、黑胡椒少许。步骤1：用鸡蛋器把鸡蛋煮

鸡蛋富含营养，蒸煮方便，是大多数朋友喜吃的营养品。

准备材料：鸡蛋2个、沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜末、盐、黑胡椒少许。

步骤1：用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。

步骤2：煮熟后把蛋黄掏出来。

步骤3：准备好沙拉酱，肉松，核桃碎，香菜末，盐，黑胡椒等材料。

步骤4：在蛋黄里加入沙拉酱。

步骤5：加入肉松，核桃碎，香菜末，盐，黑胡椒碎搅匀。

步骤6：将搅拌好的蛋黄放入鸡蛋清中即可。

阅读上文: 孕妇可以吃灵芝吗？灵芝不能和什么同吃？
阅读下文: 孕早期能吃红枣吗？

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：