现在癌症患者一般要注射一种干扰素来抑制癌细胞的扩散,而现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。
一、常见的丝瓜做法如下:
(一)、烧丝瓜
丝瓜800克,水发香菇50克,姜汁适量。锅内加油烧热,用姜汁烹,再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。
(二)、丝瓜炒蛋
丝瓜250克,鸡蛋150克,大葱适量。将鸡蛋加少许精盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热,下葱段炝锅,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。
(三)、丝瓜炒虾仁
1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;
2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;
3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;
4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软;
5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;
6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可。
(四)、丝瓜鸡蛋汤
原料:
丝瓜,干香菇、虾皮、鸡蛋、各种调味料。
做法:
1、挑选嫩丝瓜,去皮,切片;
2、泡发好的香菇切丝,葱姜切末;
3、鸡蛋打散打匀;
4、锅里放一点油,放葱姜炝锅,放入丝瓜不断翻炒;
5、加入清水,加入少许盐,一点味极鲜(为了颜色好看,可以不放,放了味道好);
6、水开后,将鸡蛋徐徐倒入锅中,迅速用勺子搅动,加入一捏虾皮,淋香油,出锅。
(五)、丝瓜炒香菇
原料:
参考图1,丝瓜两根,香菇、草菇、口蘑各根据个人爱好,枸杞大约20粒左右,生姜一小块,大葱一段(我家里没有了用小葱代替的)。
调料:植物油、盐、鸡精。
做法:
1、将所有原料处理,丝瓜滚刀切、香菇切条、草菇切成四瓣、口蘑切片、生姜切丝、小葱切段、枸杞泡好;
2、锅烧热倒油,下葱、姜,翻炒出香味后,先把各类山珍下锅,接着下丝瓜(这样是为了防止丝瓜直接遇热油变黑),翻炒,加一点点水(不要多,因为山珍自己会出水),等出水后,中火,盖上锅盖炖一小会。
3、快熟的时候将枸杞下锅,等熟了之后,就可以盛出来吃啦。