【5个早餐不良方式】
1、西式早餐：应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡；
2、水果、蔬果汁:最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等；
3、烧饼油条：尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物；
4、零食早餐：尤其是干食；
5、方便面：可选吃非油炸，少用汤料。
不够健康的早餐方式
2013-07-13 责任编辑：未填 浏览数：180 得宝网
核心提示：【早餐不良方式】1,西式早餐：应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡；2,水果,蔬果汁:最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量,如中式包子,皮蛋瘦肉粥等；3,烧饼油条：尽量清淡,不要再吃炸,煎,炒的食物；4,零食早餐：尤其是干食；
阅读上文:
三条健康生活小常识
阅读下文:
被家养宠物咬伤抓伤后处理方法
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