【睡前玩手机危害大】
据英国《每日邮报》报道，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。尤其对青少年来说，这种不良影响更大，会导致白天出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。
睡前玩手机危害大
2013-07-12 责任编辑：未填 浏览数：750 得宝网
核心提示：【睡前玩手机危害】据英国《每日邮报》报道,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件和短信,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑,沮丧.尤其对青少年来说,这种不良影响更大,会导致白天出现认知或情绪问题,如多动,焦虑,学习困难等.?
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