当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

延缓衰老益精补血养颜秘制蒸排骨

2013-07-10 责任编辑:未填 浏览数:149 得宝网

  材料: 土猪排骨400克、金针菇80克、水发木耳30克

  调料:酱香烤肉酱110克、淀粉20克、老抽5克、葱花5克、盐5克

  做法:

  1、排骨洗净浸泡清水一小时。

  2、木耳泡发好,金针菇洗净,姜切丝,葱切好备好。

  3、排骨控干水分加入烤肉酱。

  4、再加入老抽、盐和姜丝抓匀入味。

  5、再加入生粉抓匀(为使营养汁水能更好地锁在肉内)腌制30分钟。

  6、将木耳盘中,上面放入腌好的排骨大火蒸制35分钟。

  7、放入金针菇。

  8、金针菇蒸软后即可出锅,出锅后撒上香葱碎即可。

  注:

  1、蒸排骨最好买土猪排骨,土猪排骨腥臊味较少。

  2、排骨洗净浸泡清水一小时可减少腥臊味。

  3、用生粉来腌制排骨,可使排骨的营养汁水能更好地锁在肉内,也可以让排骨的口感更滑嫩。

  4、金针菇蒸软即可,时间长了容易塞牙。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: