家庭是每个人的起点和最深的梦乡。然而现实中它却可能既不甜美，也不温馨。许多父母在不知不觉中给孩子带来伤害，而他们也曾经是家庭中的孩子，很多不妥的做法，只是本能地代代相传。伤人的父母曾经也是受伤的孩子。在看清整个家庭系统的来龙去脉之后，我们可以省思自己，修复和重塑自己，为下一代营造健康的成长环境。
对照一下，下面这些陈腐的家庭规则是否在你家也存在呢？
1.有责任感才会有爱。
2.憎恨可因压抑和禁止而消除。
3.父母理应享受尊重，因为他们是父母。
4.儿童不值得尊重，因为他们是小孩。
5.服从能使小孩坚强。
6.对孩子温和是有害的。
7.对孩子的需要有所反应是错误的。
8.对孩子严厉甚至冷漠能让他更好地适应现实生活。
9.与其坦白说出心中不满，不如假装欣赏感激。
10.表现出来的行为比真正的内心想法更重要。
11.父母不能忍受被触犯。
12.人的身体是肮脏的。
13.强烈的感觉是有害的。
14.天下无不是的父母。
或许有些父母表面上并不赞同以上观点，但在他们的行事中，却在不自觉地贯彻执行。而且，这些害人的规则可能在下意识里代代相传，不仅妨碍孩子在成长中形成完整的自我，还让他们依赖他人，只看重他人的想法。
