枕秃就是指孩子睡觉时与枕头接触的那部分，通俗地就是后脑勺出现没有头发，光秃秃的。其是维生素D缺乏性佝偻病的表现之一，因为孩子烦躁不安，爱哭闹，睡不安，易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服故头常在枕头上摩擦致头后枕部半圈秃发。
枕秃的孩子应该多晒太阳。在冬天比较冷的时候，大多数妈妈都怕孩子冻着，不让孩子到户外活动。夏天，妈妈又怕孩子晒坏，所以老让孩子躲在空调房间内。这样做的害处是人为地剥夺了孩子晒太阳并促使身体内吸收的钙转化为身体所需的物质。
有的妈妈说，我让孩子在阳台上晒太阳不行吗？但是玻璃对阳光有一定的屏蔽作用，隔着玻璃晒太阳，恰恰把对身体钙质转化作用的太阳光线给隔离了，所以吃再多的鱼肝油或者钙，没有通过太阳的照射已发生吸收，都是没有用的。但是太阳光可以穿透衣服等物。所以冬天晒太阳要直射，夏天只需在树荫下晒就可以了。
看看扬扬妈妈的做法吧
扬扬长到三个月的时候，妈妈发现他的小脑袋上有一圈没有头发。这就是枕秃。学习了相关的枕秃的知识后，扬扬妈妈开始每天让扬扬晒太阳。冬天天气比较冷，妈妈给扬扬穿上棉斗篷，戴上棉帽，然后让扬扬躺在小车里，推到阳台上，然后把阳台的窗户都打开，让阳光直接射进来，而没有窗玻璃的阻挡。然后在小车上搭了一块大毛巾，挡住阳光不让直射扬扬的小脸，但是身体缺给太阳晒得暖暖的。
每天中午的半个小时，这时扬扬都可以在太阳下睡个暖暖的好觉。晒了10天以后，扬扬头上的枕秃就不见了。扬扬妈妈说：“以后我会坚持每天都让扬扬晒太阳的”。
