儿科医生说-宝宝几岁可以开始学习游泳?
微诊室科普，为您再现儿科诊室真实的场景，让您更加近距离的了解医生和患者之间的沟通，也许您的宝宝也存在同样的情况，那么，请进入张亚停医生微诊室看下吧，本次宝宝问题：宝宝几岁可以开始学习游泳?
宝妈问：张医生，您好!目前天气比较炎热，我家的宝宝已经3岁了，我能不能让他去学习游泳啊?
张亚停医生答：水是宝宝遇到的危险之一，即使少量的水，即使宝宝曾经学习过游泳，他也可能溺水，有时会有生命危险。另尽管游泳班的培训已经家长和宝宝广泛接受，但是美国儿科协会不建议4岁以下的宝宝学习游泳。原因如下：
●家长认为宝宝已经学会游泳了，有时可能会放松警惕，宝宝可能会在没有成人的监督的情况下水;
●在水中时间过长宝宝可能会吞进去大量的水，而通常游泳的水都不是很干净;
●宝宝在4岁之前，身体不能够很好是适应游泳的训练，宝宝4岁以后，才能更快的学会游泳的技巧。
所以建议宝宝最好是到4岁以后再学习游泳。
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孩子游泳的5大益处
1.游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
2.孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3.孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
4.经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
5.经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
孩子游泳7不宜
1.当孩子身体有开放性伤口、皮肤病、眼疾时都不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱也不宜游泳。
2.游泳时孩子不宜与他人打闹，更不宜从高处跳水。
3.在户外游泳时，不宜在正午日照很强的时间下水游泳。在海边或户外游泳时要为孩子涂抹防晒品，防止孩子晒伤。
4.孩子游泳前切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免抽筋。
5.气温太低、水太凉都不适合孩子游泳。室内游泳池的水温保持在26℃至29℃最适宜。
6.孩子不宜在氯超标的游泳场馆游泳。如果游泳场馆有刺激性的气体使你“留泪”不止,就说明水中的余氯已超标。
7.孩子每次游泳的时间不宜过长。孩子若出现脸色苍白，嘴唇发紫，身体发抖或手脚起皱纹，则表示游泳过久，应立即上岸休息。
