宝宝的健康状况，在一定程度上会从宝宝身上表现出来。你可知从宝宝的头发也能反应宝宝健康状况?
一般有这些现象：
1、不长头发
有宝妈说，“宝宝都三岁了怎么还不长头发?”
头发生长往往跟遗传有关，有可能因为父母小时候迟迟不长头发，孩子也很可能遵循同样的规律。不过，在一岁以前的头发稀疏是常见的现象，不需要过分担心，若两到三岁还不长头发，除了考虑遗传因素，还要考虑以下原因的影响。
营养不良
孩子看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏：缺铁、缺锌等，导致头发稀少、发黄。
生活环境
如果长时间生活在恶劣的环境中，会导致某些化学物质的慢性中毒，如苯、铅等中毒;或者接受大量电磁辐射，也会导致头发稀黄;另外，用不好的洗发水洗头亦会损伤头发。
先天遗传代谢病
有些遗传代谢病，如“21三体综合征”、“苯丙酮尿症”等，这些疾病往往除了影响头发的生长，还会使宝宝出现生长发育、智力落后的表现。
经常生病
经常感冒发烧或腹泻的孩子，免疫力低下。贫血也会影响毛发生长，使毛发变得脆弱。
有皮肤病
患有湿疹、头癣，或是细菌性、真菌性皮肤感染，都可能导致毛囊受损、毛发脱落。一些非特异性的疾病如斑秃等也可能见于孩子。
2、宝宝头发又少又软。
宝宝在子宫内发育到5~6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较多，出生时宝宝的头发就会显得稀疏。
3、宝宝的黑发慢慢变黄，头发又细又软。
宝宝头发颜色与遗传有关，如果父母头发发黄，也会影响到宝宝;
营养不良时宝宝的头发也会发黄而且稀少，多见宝宝偏食、辅食添加不合理，或脾胃不合、营养不良;
患贫血的孩子头发也会黄而干枯、无光泽。
4、宝宝的头发末梢出现了开叉。
长期营养不良，也可能是未掉完的胎发。
5、刚出生的宝宝额头有几根白头发。
可能是先天性少白头，即遗传因素所致。也可能属后天性少白头，即由于某些生理疾病导致。
6、头发竖着长
脾胃虚弱;或有缺钙、缺锌;亦或因为营养不良。
7、头发一边疏一边密，两边不对称
不同位置的毛囊发育程度不同导致;与宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。
8、宝宝总是掉头发。
大点的宝宝，因为缺钙会引起脱发，一般会伴有血钙下降;缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝脱发;
刚出生的宝宝，因胎毛处于更换期，脱发是正常的生理现象。
9、宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显，即枕秃。
多是因为生理性的落发;或是因为宝宝平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，宝宝头部出汗后，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生刺激，造成落发从而形成枕秃;也可能是佝偻病的表现，家长最好给宝宝检查体内微量元素含量，看看是否缺钙。
宝宝头发少怎么办?
不仅遗传因素会影响宝宝头发的生长情况，吃对食物也可以弥补先天不足，让宝宝的头发变得乌黑浓密。
1、猴头菇
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。
2、鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
3、荠菜
荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
5、核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
6、海参
海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。
除了上面提到的六种食物外，大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。
