一、可摆脱鼻窦炎的精油
1、可使用薄荷油
煮2杯水，滴入2、3滴薄荷精油。让孩子吸蒸气1分钟，并重复4~5次。薄荷具有抗炎、镇痛、抗细菌和抗组胺的作用，可以帮助清除鼻子的炎症。
2、使用薰衣草油
薰衣草油不仅对大脑发挥纾缓和镇定的效果，还能帮助缓解鼻窦炎。它含有单萜和氧化物，对感冒、流感、鼻窦炎和喉咙发炎有抗细菌、减充血、抗发炎的作用。吸入或泡澡都可以。
鼻窦炎会导致鼻腔不适。
3、可使用茶树油
茶树油具有抗菌、抗病毒和消毒的性能。你可以滴1、2滴在乾净的布上，让孩子嗅闻，这能处理鼻窦炎和头痛。它不仅可以舒缓感冒的症状，还可以清除鼻窦堵塞。
4、使用尤加利油
尤加利油可以清除堵塞的鼻子和治疗鼻窦炎。你只需要滴几滴尤加利油到1公升的水中，让孩子吸入蒸气。尤加利油含有桉叶素，有抗发炎、抗菌和减充血的性质，因此可以治疗鼻窦炎。
二、如何照护孩子的鼻窦炎？
1、不断补充水分
喝水可以湿润鼻黏膜，防止鼻道太过乾燥。鼻道乾燥会让孩子的鼻子更加不舒服。此外，这样还能降低病毒感染的机会，避免病情恶化。
2、需增强免疫力
有时候鼻窦炎是因为免疫力低所导致的疾病。因此，你应该要想办法提升孩子的免疫力。让孩子多补充维生素C、维生素E、镁等营养素。
3、保持空气湿润
除了喝水让鼻道湿润之外，保持室内空气湿润也很重要。你可以利用加湿器，或是吸入热蒸气、鼻子敷热毛巾也都有帮助。
4、远离脏污空气
空气中的灰尘或是污染物可能会加剧孩子鼻窦炎的症状。因此，你应该保持家中环境乾净，让孩子远离过敏原，并让孩子外出时，戴上口罩，远离空气不流通处。
5、冲生理食盐水
使用生理食盐水冲洗鼻腔也是舒缓鼻窦炎症状的一种方式。你可以使用滴管或是洗鼻器，清洗孩子的鼻腔，舒缓他的不适。
