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夏天吃钙膳可预防缺钙

2017-07-09 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网

核心提示：　　临床医生发现，每到夏季，不少孩子就出现缺钙症状，缺钙程度轻的患儿会发生盗汗、易惊、烦躁不安，如果缺钙严重便会影响骨骼、智力的发育。此外，

　　临床医生发现，每到夏季，不少孩子就出现缺钙症状，缺钙程度轻的患儿会发生盗汗、易惊、烦躁不安，如果缺钙严重便会影响骨骼、智力的发育。此外，如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，很容易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。

　　专家建议，如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼等。另外，应多晒太阳以促进钙的吸收，但晒太阳时应在阳光不太强烈早晨进行。

阅读上文: 哪些新生儿不宜吃母乳？
阅读下文: 儿童钙摄入量有标准勿盲目补

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