食疗方案：在用鱼虾和海参类进补时配上赤小豆汤冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。
进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸清炖凉拌等。
虚胖的男人健康饮食方案?
2009-07-09 责任编辑：未填 浏览数：171 得宝网
核心提示：进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸清炖凉拌等.
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鼻子护理六大问题
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男性补肝健康饮食方案
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