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孩子吃饭需要细嚼慢咽

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:一切不以消化吸收为目的的狼吞虎咽,都会伤害脾胃。孩子吃饭是该细嚼慢咽,还是狼吞虎咽?一般情况下,家长倾向于选择后者。听听,狼吞虎咽,多带劲儿

一切不以消化吸收为目的的狼吞虎咽,都会伤害脾胃。

孩子吃饭是该细嚼慢咽,还是狼吞虎咽?一般情况下,家长倾向于选择后者。听听,狼吞虎咽,多带劲儿,多有气势,多有水浒英雄的范儿,再说了,现在幼儿园不都比赛哪位小朋友吃饭快吗,还整小红花刺激孩子们。

但是,从科学角度来说,狼吞虎咽除了看上去有很厉害的样子之外,没啥好处,基本是吃啥拉啥,属于“白吃”。而细嚼慢咽,才好吸收。这条真理适用于所有人。

那些没嚼碎的食物,对身体起到俩作用,一是连累消化系统,一是搞更多大便出来,还有,可能不好拉。所以说,一切不以消化吸收为目的的吃饭都是耍流氓,啊不,受虐狂。

家长为什么那么钟爱孩子狼吞虎咽呢?因为现在太多孩子不爱吃饭了。这事,咱得对症下药。

孩子吃不下饭,很有可能是,零食吃多了,到了正餐时间,肚子里没地盛。咋办?少吃零食呗。

还有一种可能,消化功能不好,肠子里净气。这就得增强消化功能了,按摩胆经,很管用。

有位妈妈说,她以前最头痛孩子吃饭这事,每天得拿着碗追着喂。后来试着给孩子按摩胆经(大腿外侧四个穴位点),两天后,就见效了,孩子反过来追着妈妈要东西吃。

需要注意的是,大人的胆经可以敲,孩子最好不要,每天轻推20次即可。

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