（一）、心肺复苏
1、叩击心前区：在心前区用拳叩击三下，对刚发生心脏停搏病人，部分可复跳，如不复跳，可立即进行胸外心脏按压。
2、胸外心脏按压：病人仰卧于硬板床或地上，术者以左后掌根部置于病人胸骨的下半段的2/3处，将右手掌放在左手背上，双手有节奏地按压，借助身体下压的力量，有节奏地每分钟按压60-70次，避免用力过大引起肋骨骨折。
3、口对口人工呼吸：术者一手托起病人颈部，使头部尽量后仰，保持呼吸道通畅；另一手捏住病人鼻孔，深呼吸后对准病人的口用力吹出，每分钟12次(每按压心脏4-5次，作口对口人工呼吸1次)。
（二）、心肺复苏后的处理
1、心律、血压、心功的恢复：1）、心律失常的处理：严重窦性心动过缓伴发心搏骤停可用阿托品或异丙基肾上腺素，药物治疗无效时，可用人工心脏起搏。2）、低血压的处理：对低血压本身可静脉滴注间羟胺或多巴胺或并用氢化考的松。3）、心力衰竭的处理：可根据病情及有无服用洋地黄制剂情况，给予西地兰或地高辛。
2、肺部感染的防治：要保持呼吸道通畅，呼吸道分泌物的清除，预防肺部感染。
3、脑缺氧的防治：为减轻心脏停搏对脑组织的损害，应尽早防治脑水肿。具体方法：应争取尽早(在5分钟内)用冰帽保护大脑，作选择性的头部降温。
4、肾功能不全的防治：尽快纠正休克或低血压，纠正酸中毒，早期应用利尿脱水剂如：甘露醇、速尿等。
三、冬季如何防范小儿猝死
避免婴儿猝死综合征的措施：纠正趴睡的习惯;正确的母乳喂养，避免卧位吃奶，防止宝宝吐奶误吸窒息;婴儿被褥不可过软，避免堵塞口鼻呼吸;对早产或出生体重不足的婴儿应特别护理。
加强安全保护防意外从学走路到学龄前的小儿是最需要安全保护的时期，冬季室内活动也不例外。宝宝上下床铺、桌椅板凳、浴盆洗澡、各种电器开关插头，都应消除安全隐患。尤其是节假日、幼儿园放假、保姆休班时间，家长更应格外分心照顾。
彻底治理家庭污染防感染如果家有宝宝，家人一定要杜绝吸烟，给全家人一个无烟环境;冬季更要保持室内卫生，各房间交替通风换气;定期消毒，把室内空气中的病毒细菌降到最低限度。
安全使用煤炉煤气防中毒天然气、管道煤气一定要按规范操作，每年入冬前要全面检查一次，有无漏气;烧煤炉一定要安装烟筒，低气压天气注意倒烟，窗门不可密封太严，夜间不可压煤封火，以防煤气中毒。
四、预防猝死的方法
1、“不熬夜”，生活没有规律、常熬夜，极易引发冠状动脉痉挛，导致猝死；
2、“心态好”，持续过大的心理压力是心血管事件发生的重要诱因，应尽量让自己保持平和的心态，通过聚会、出游等进行自我调节和放松；
3、“戒烟限酒”，大量饮酒和吸烟一样，也会诱发猝死。
4、心脏病人“学会赖床”，对于已经患有心脏病的人来说，防猝死的关键词是：“学会赖床”，心血管疾病发作的“魔鬼时间”在凌晨到上午10点，所以有心脏病的人醒后尽量在床上躺一会儿再起，最好不要在早晨锻炼。“不要贪凉”，老人夏天贪凉吃冰冻食品，导致血管突然收缩，是造成心源性猝死的原因之一。
5、“饮食清淡”，一方面保持合理体重，减轻心脏负担；另一方面增加粗纤维和水果蔬菜的摄入，保持大便通畅，避免因便秘引发猝死。
此外，专家说，每个人都应该学会心脏猝死的急救，这对降低猝死率有巨大帮助。国外心肺复苏培训非常广泛，美国有1/4的人都掌握心肺复苏技术。一旦发现病人猝死，要马上进行胸前区心脏扣击，最好在硬板床或地上，按压胸部双乳头连线（平行线）的正中，频率为每分钟100次，同时赶紧拨打急救电话获得专业人员的帮助。
