肥胖的种类
高胖型绝大部分是吃太多高热量食物造成的“单纯性肥胖”。但若合并智能障碍、发育迟缓、低肌肉张力或特殊脸型，则需要去医院检查是否有其他疾病。
矮胖型可能是内分泌疾病引起的“病态性肥胖”，如甲状腺低能症、库欣氏症、生长激素缺乏症、假性副甲状腺低能症等。若有上述情形，可以带宝宝去看内分泌科医师。
14招维护胖宝宝健康
1.哺喂母乳许多研究显示母乳哺喂的宝宝可以预防肥胖，而婴儿配方奶粉容易让宝宝肥胖。
2.两餐间不应补充糖水因为甜味容易满足食欲，使宝宝正餐的奶水不愿意吃，容易提早进入“厌食期”，而糖水的营养成分远不及正常的奶水。而且糖水在口腔内容易造成蛀牙，一旦幼时吃惯了甜食后，日后很难再戒除，长期下来较容易变成肥胖儿。
3.不要随便减肥两岁以下的婴幼儿，处于身体发育阶段，所以不需要减肥，要知道不适当的减轻体重会影响儿童生长。
4.适时添加辅食不要过早帮宝宝添加辅食或是固体食物，添加辅食的最佳时机是4～6个月大，且应由婴儿米麦粉开始添加，过早添加容易造成肥胖。
5.把握喝鲜奶最佳时机一般1岁以上的幼儿才能喝市售鲜奶，建议每天喝2～3杯全脂奶，不仅能提供足够的钙及维生素D，而且不会造成肥胖。研究显示“全脂牛奶”富含高品质蛋白、钙、维生素A及维生素D，促进骨头、牙齿、肌肉发育等。
6.养成喝水的好习惯避免以饮料(如果汁、汽水、可乐、泡沫红茶、运动饮料等)代替饮用水。
