帮宝宝按摩，能让父母与孩子有亲密肌肤接触，不但能增加彼此依附感，还能给予适当的感官刺激，有助于促进宝宝每个阶段的成长发育。究竟婴儿按摩有哪些好处呢？对此有兴趣的父母又该如何入门呢？我们来一起学习下。
帮助宝宝安定情绪
帮宝宝按摩，能促进脑中复合胺的分泌，具有安定情绪的效果，当宝宝感觉到妈妈温柔的抚触，内心也会因此感到安定。
舒缓宝宝身体不适
宝宝因为长牙、消化不良、胀气、肠绞痛所产生的不舒服，经常会大声哭闹，适时的轻抚按摩，可以帮助他们舒缓不适症状，尤其刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，可帮助肠绞痛或胀气的排出，就能减少不适和疼痛，并有效促进肠胃消化机能。
刺激宝宝发展
透过肌肤的刺激，可以加速头脑、神经系统的发展，协助宝宝更深入的呼吸，增加氧气和养分送到细胞，同时也能帮助宝宝发声。
免疫力大大增强
透过按摩，可以增强宝宝的柔韧性和免疫力，且具有使消化器官变得强健的效果。根据国外研究，按摩可以改善气喘儿童的肺功能及发作次数，也能促进早产儿、体重过轻宝宝的成长。
促进宝宝一夜好眠
按摩可以帮助矫正宝宝骨骼、肌肉和快速成长的压力，改善身体循环、放松关节，不仅帮助宝宝更容易进入睡眠，还能增加宝宝的感性能力和社会性能力。
帮宝宝按摩的4个小步骤
妈咪第一次帮宝宝按摩时，难免会紧张，其实，只要注意几个要点，循序渐进地每天帮宝宝按摩，宝宝自然会习惯这样的触摸与互动，甚至感到非常舒服！
1 要在适当的时间按摩
选择合适的时间帮宝宝按摩是很重要的，应避免选在吃饱后或哭泣的时按摩，并建议妈咪能在固定的时间，有效规律地帮宝宝按摩，上班族妈咪建议可选择在晚上帮宝宝按摩。透过轻柔音乐的播放，能让宝宝知道按摩时间到了，心里感到期待、愉悦，进而在放松、舒适的环境下进行按摩。
2 按摩时观察宝宝的状态
按摩时，先用大毛巾垫在下方，让宝宝躺在毛巾，妈咪要坐在离宝宝最近的位置，将手放在进行按摩的部位，妈咪按摩时，要注意观察宝宝的状态，例如舒适、愉悦、开心大笑，还是有不舒服的表情等，都要特别注意。
3 注意室内温度
按摩时若须将宝宝的衣服脱掉，应尽量保持室内适宜的温度，应比平时的温度略高，建议保持在26℃～28℃。
4 婴儿油的正确选择与使用方法
可选择让婴儿吃到不会有问题的食用级冷压油，例如橄榄油、红花油等，或是选择维他命较高的植物性油，不仅能使宝宝的皮肤变得柔软，还有助于促进血液循环。使用时，不要将按摩油直接涂抹在宝宝身上，应先擦在妈咪的手上，再一边随着按摩的动作，均匀地涂抹在宝宝身上，若是冬天帮宝宝按摩，一定要在手中搓热后再进行。
