一·合适的温度
一般来说，空调的温度不宜过低，以25度为下限。空调的风速不宜过强。在宝宝外出之前，应该提早关闭空调，待到室内温度接近室外温度时再出去。开空调时，不要让孩子频繁进出空调房。
二·通风换气
每隔一段时间，就应开窗通风。这样不仅可以保证空气流动，让室内的温度接近室外温度，还能够防止细菌滋生。
在这里，小编给大家推荐一些宝妈的做法。在宝宝入睡前，将温度设置为26度到28度之间，设置时间2~3个钟头，再给孩子盖上一层薄被。等到宝宝进入深睡眠后，把空调调到通风档，同时打开窗户通风。这样的做法采取了“微风循环”，效果很好，大家不妨一试。
三·注意保湿
除了温度和通风以外，保证室内的湿度也很重要。相信大家都有这种体验，在空调房待的时间长了，会感到很口渴。这是因为空调不具备调节湿度的功能，而人体内的水分被冷气带走的缘故。
成年人尚且如此，而孩子的皮肤调节功能还要更差一些，就更不容易适应。所以，如果空调房里有婴幼儿的话，必须要让宝宝多喝水，还要放置加湿器或是放置一些放水的容器，时常开窗透气，调节室内湿度。
四·定期清理
很多家庭会忽略空气过滤网的清理，因为太久不清洁。过滤网上经常会堆满细菌杂志，被空调冷气一吹，就遍布空气中。孩子吸进这些东西，会造成呼吸道过敏，引发咳嗽。因此，每隔半月左右，就需要冲洗一遍过滤网。同时，为防止空气污染，空调房必须定时通风，有必要的话，使用药物消毒也是可以的。
五·穿着合宜
孩子的肌肤不比成年人，更易出汗，也更柔嫩。在空调房里，宝宝应该适当增衣，以纯棉浅色服装为好。在进空调房之前，爸爸妈妈应该把孩子身上的汗擦干。不要把出风口对准宝宝，要格外注意孩子的腹部和脚部保暖。
