宝宝能吃饭爱吃饭本来是件让人高兴的事，可是贝贝的家人却怎么也高兴不起来了。贝贝才3岁多，体重却已经超过了40公斤，稍微做点运动就喘不过气，在幼儿园里还被其他孩子嘲笑。更严重的是，前一段时间家人带她去医院体检时发现她患了糖尿病，这么小的孩子却得了“老年病”，家人十分困惑，而当医生说她患病原因是和过度肥胖有关时，爸爸妈妈心疼她的同时更是后悔不已。 家长们总希望宝宝多吃些，尤其是老人都认为胖宝宝身体好，长得壮，贝贝的家人就是这样，总是追着她喂饭，想尽各种办法让她多吃些，除了正餐，每天还要吃各种零食，结果贝贝越来越胖的同时饭量也越来越大，现在医生建议她减肥，可她隔不了多久就喊饿，小眼神可怜巴巴的，家人没办法只能继续给她吃东西。
现在体重超标的宝宝越来越多，一些以往认为孩子不会得的病也出现了低龄化趋势，跟宝宝超重就有一定关系。
一、宝宝为什么体重超标?
1.不合理的饮食习惯。除了家长总是硬催着宝宝吃饭外，更容易引起宝宝肥胖的原因是不合理的饮食习惯，许多偏胖的宝宝都喜欢吃高热量、油炸、高糖分的食物，家长溺爱孩子，也总会给他们买各种零食，很多零食都是属于高热量的垃圾食品。
2.不爱运动。许多孩子都没有运动的习惯，吃完饭就躺在沙发上看电视，尤其是现在智能手机、平板越来越普及，好多两三岁的孩子就已经养成了抱着手机玩游戏的坏习惯了，除了伤眼睛外，长时间静卧不动也容易导致肥胖。
3.遗传因素。有研究表明，父母身材胖的话，孩子偏胖的几率也会更高。
4.其他因素。除了上述原因外，孩子肥胖和生活习惯、某些疾病也有一定关系。
二、儿童肥胖有哪些危害?
1.易患病。和正常的孩子比，身材偏胖的孩子患高血压、高血脂、呼吸道疾病、脂肪肝等疾病的概率都更高，一些孩子通常不易得的疾病，也有可能出现在肥胖儿童身上。
2.心肺功能差。偏胖的孩子运动能力一般都比较低，有的家长认为他就是懒，其实这就是心肺功能降低的表现。因为心肺要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，长期超负荷工作就会导致功能下降，严重时将会出现心室肥大等器官突发性质病变。
3.容易性早熟。体脂多会引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。性发育提前可引起性意识，会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。
4.影响孩子心理健康。幼儿期和青春期的孩子内心敏感，很容易因为肥胖形成自卑心理，长久发展下去会影响到整个人的气质和性格。
三、孩子偏重怎么办?
孩子在长身体的时候不要乱节食，否则会影响发育，控制饮食应该注意调整饮食结构，高蛋白、低脂肪，少吃肉，多吃蔬菜水果。同时要增加运动量，根据身体情况选择适合的运动，年纪小的孩子父母要多带他到户外运动，不要整天窝在家里玩手机电脑。
小儿糖尿病前期症状
1、起病较急。约有1/3有患儿于起病前有发热及上呼吸道、消化道、尿路或皮肤感染病史。
2、多饮、多尿、多食易饥，但体重减轻，消瘦明显，疲乏无力，精神萎靡。幼儿在自己能控制小便后又出现遗尿，常为糖尿病的早期症状。
3、易患各种感染，尤其是呼吸道及皮肤感染，女婴可合并莓菌性外了且炎而以会阴部闯关为明显的症状。
4、长期血糖控制不满意的患儿，可于1～2年内发生白内障。晚期患儿因微血管病变导致视网膜病变及肾功能损害。
糖尿病人吃什么好
要控制小儿糖尿病病情，家长需要安排好患儿的饮食，要在限制糖分摄入的基础上，极可能为孩子提供充足丰富的营养，满足孩子的生长发育需求。
小儿糖尿病饮食原则：
1、限制摄入只含有糖分的食物：糖果和糖饮料。
2、坚持一个完整的进食正餐和副餐的时间表。
3、准确计算孩子摄入的营养量。
小儿处于生长发育的关键时期，不能像成人一样严格控制总热量的摄入，要将热量尺度适当放宽。可以限制食品种类，比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。一般来说，身体较瘦的孩子一天可以摄入的热卡量为1000+(年龄-1)×100，较胖的孩子为1000+(年龄-1)×80。不同食物的热量有参照数据，家长可以根据数据选择。
小儿糖尿病饮食宜忌：
宜：微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此，多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物，对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌等方式。
忌：易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
糖尿病患儿的饮食应随孩子身体变化而不断调整。家长可以定期带孩子检查身体，并根据具体情况和医生协商，制定出适合孩子生长发育以及能控制病情的饮食计划。家长还需教导孩子正确认识自己的病情，不要因一时口快而进食了不利于身体健康的食物。
