一、爸妈如何帮助幼儿成长？
1、提供健康食物
对孩子来说，健康成长的第一步就是从饮食中获得足够的营养，因为这些营养是身体发育所需要的，像是蛋白质、铁、钙、维生素C和D等。
2、避免不良食物
加工食品、垃圾食物、含糖的食物和饮料等对幼儿的健康都没有帮助，只会增加多馀的空热量，造成肥胖。因此，最好避免提供这些食物。
让孩子健康成长是爸妈的责任。
3、建立固定常规
每天有固定的常规行程可以让幼儿有安全感，并且生活规律、作息正常。因此，协助孩子建立固定的程序，让他生活得更开心。
4、鼓励体力活动
体力活动可以帮助锻鍊孩子的肌肉和骨骼，帮助他成长发育。此外，还可以消耗幼儿的体力，帮助他夜间睡眠更良好。
5、限制视频时间
使用太久电视、电脑或手机对幼儿都没有太多的帮助，反而容易造成视力问题、肥胖，甚至是错误的观念和行为。因此，限制孩子的视频时间是重要的。
6、获得充分睡眠
充足的睡眠可以帮助孩子发育，还可以减少学习问题、行为问题，提高幼儿的智力。幼儿每天至少需要9~10个小时的睡眠。
7、鼓励独立自主
虽然孩子在你的心里永远是孩子，但你需要放手，让他独立成长。鼓励孩子独立，自己进行清洁和打扫房间，完成一些事项。
8、教导自我保护
有时候孩子可能会不小心受伤，或是受到陌生人的伤害。因此，教导孩子拥有基本的自我保护能力，可以防止他受伤和受骗。
二、爸妈千万不可做的育儿方式
1、太过纵容幼儿
很多爸妈只有一个小孩，或是工作忙碌没时间陪小孩，因此会太过宠爱孩子、纵容孩子，这会导致行为问题，并不是好事。
2、乱发脾气大怒
如果你因为孩子的吵闹或是工作的压力而对幼儿发脾气，这很容易会造成孩子心理的压力或阴影，影响他的行为和性格，甚至是伤害亲子关系。
3、忽略孩子感受
幼儿的想法一定和成人不一样，如果你单以自己的想法去想像你的孩子，那么只会造成彼此的痛苦和伤害。因此，多考虑孩子的感受，体会他想要传达的讯息。
4、太少陪伴孩子
孩子的成长只有一次，即便你有好几个小孩，但每个孩子的成长也只有一次。如果孩子缺少爸妈的陪伴，很容易没有安全感、自卑。所以你应该要多陪小孩。
