在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。
13、做好日常保护
冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，同时，还要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理。
德国柏林大学德克·穆勒博士领导的研究小组分析了406名心梗患者的情况。结果发现，这些患者发病前，22%的人胸痛长达两小时；15%的人连续半小时呼吸困难；7%的人连续两小时感到恶心或呕吐；5%的人头晕眼花或昏厥达10分钟；8%的人出现持续一小时的其他不适症状。不过，这些心梗发作前兆常被误解为其他疾病或没有受到充分重视。
心肌梗死或有预兆需警惕，心肌梗塞的前兆有哪些呢？看看如下专家的介绍：
心肌梗塞的前兆：
据北京中医药大学东方医院心血管内科赵毅医师介绍，大约有1/2-2/3的病人在发病前1-2天或1-2周甚至更长的时间内有某些预兆出现。
首先，平常身体状况感觉良好，但突然心绞痛反复发作，而且程度较重，持续时间较长；
其次，原有心绞痛的症状，近来发作频繁、严重、持续时间延长、休息或含服硝酸甘油不能缓解；
第三，过去是活动时心绞痛易发作，后变为休息时或夜间也发作的心绞痛。
第四，心绞痛发作时伴心律失常和大汗淋漓、恶心、呕吐等。如果出现有上述症状，应该马上就近就医。
14、应急措施
如果出现心肌梗死的先兆症状，千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，或立即请医生上门，就地诊治。同时做好送往医院的准备。交通工具必须平稳舒适。病人应避免走动，情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。症状严重心电图变化时按心肌梗死处理。梗死先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗死，有的即使发生心肌梗死，梗死范围也较小，症状较轻，并发症少，易于康复，存活率明显提高。抢救时动作轻而迅速，周围无关人员应尽量减少，保持环境安静，注意保暖。
15、有帮助的天然药草
黑萝卜、三七，假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实，它们都对心肌梗死的治疗具有帮助。
16、少喝酒与咖啡
过度饮酒和咖啡少量饮酒和咖啡并非有害，过度饮酒和咖啡有可能诱发急性心肌梗死。在青年心肌梗死中，是因过度饮酒后，出现剧烈胸痛而发生心肌梗死导致死亡。青年人中过度饮酒、咖啡和吸烟者的数量不少，值得警惕。
17、戒毒
毒品瘾吸毒或静脉注射毒品如大麻、可卡因等，可以诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。可卡因能够阻碍内源性儿茶酚胺的利用，可诱发室性心律失常及猝死，可使冠状动脉血管收缩而致心肌梗死。岁冠状动脉结构正常患者，因可卡因瘾而发生心肌梗死。
18、育龄妇女最好忌口服避孕药改用其他避孕方式
口服避孕药物口服避孕药物可增加心肌梗死的危险性，所以口服避孕药物是育龄妇女发生心肌梗死的一个重要因素。妊娠或口服避孕药物的妇女同时吸烟者，心肌梗死的发生率增高。
19、不宜剧烈运动
剧烈运动适当运动和体育锻炼可以防治冠心病，但应注意运动的强度与体育锻炼的方法应因人而异。不少青年因剧烈运动和过度劳累(包括情绪过分激动)而发生猝死和心肌梗死。剧烈运动诱发青年心肌梗死有以下两种情况。
