说到家庭特别时光中的家庭教育，当然离不了陪伴与沟通。怎样的陪伴才是高质量的陪伴？怎样的沟通才是有效沟通？“如果我们了解什么是孩子真正需要的，从而去提高亲子陪伴的质量，那么我们的‘操劳’才会变得有意义。”在海外从事幼儿教育7年，并且身兼二子之母的卢丹丹老师如是说。令人出乎意料的是，小小的“便条”成为她与孩子生活中沟通的秘密武器。
在美国时，我曾在一所学校教授中文，我叫孩子们画一幅关于妈妈的画，把画收上来后，我震惊了。十多个孩子的画里，有一大半是妈妈在做家务，有的孩子还在旁边配上一句话：“妈妈总是很忙，没有时间陪我，我讨厌妈妈这样。”那些话让我感觉后背发凉：我自己何尝不是这样呢？总想为孩子创造一个整洁舒适的环境，为他们做上最可口的饭菜，可是，孩子需要陪伴的时候，却已经耗尽了大部分的精力与耐心。
从那以后，我花在家务上的时间少了很多，减少无意义的操劳，把更多的时间用来陪伴孩子。做饭太麻烦，我就多买点半成品；衣服难洗，我就少洗一次，一次多洗一点；地毯真的脏一点也没关系，不那么吹毛求疵，过得也挺好。事情一少，心情就好了很多，在规划家庭亲子时光时，就有条理多了。
因为我们所拥有的时间是有限的，精力是有限的，对于孩子的照顾和培育，我们不可能面面俱到，但是如果我们了解什么是孩子真正需要的，提高亲子质量，那我们的“操劳”就变得有意义得多。
我有一个邻居叫卡罗，她是一位单亲妈妈，独自抚养一对12岁和10岁的儿女，每周六下午，儿子学画，女儿练琴，她自己却轻松地牵着狗出了门。我忍不住问她：“很多父母在孩子学东西的时候，会陪在旁边，有的甚至自己也跟着学，你为什么从不参与呢？”她回答：“我对画画和钢琴完全不懂，也没有兴趣去学，不如放手让孩子们去尽情自由挥洒，我也趁机放松一下。照顾好了自己，才能更好地去照顾好孩子。”“那你怎么去督促和辅导他们？”她笑了：“从小我就培养他们自律，为自己的事情拿主意。现在他们已经可以全程为自己的事情负责，而这个时候，我就可以享受我自己的生活。”
卡罗告诉我，她曾经是一位被困在家庭琐事里的妈妈。尽管她是全职在家带孩子，丈夫每个月给她和孩子付赡养费，但是，她觉得一天下来，她从来没有静下心来享受过与孩子在一起的快乐，只有操劳。直到有一天，儿子告诉她，更喜欢周末的时候跟爸爸在一起，因为爸爸是全身心陪他们玩的。那一刻，她突然醒悟过来，比起美味的食物，干净整洁的屋子，孩子更需要你用心去陪伴他们。
除了陪伴，卡罗做得更多，她很注重培养孩子良好的生活习惯，让他们学习自己规划时间，懂得自我控制，为自己的事情负责任。孩子们有段时间沉迷于电视，她没有做一个“监督者”，到点了就关电视，而是把更多的权利给予孩子，帮助他们学会自我管理。她给他们一个星期6小时看电视的时间，如果提前把时间用完了，那接下来的几天就没有电视看。有很长一段时间，她和孩子都在为这件事情各自战斗，矛盾，怨恨，哭闹……但几个月后，孩子们能很好地管理好自己，而她在这种事情上再也不用操心。她说：“我得到的不仅仅是时间，而且我的心不再焦虑，这对于我自己，对于孩子，都是一件很好的事，我们生活在很融洽的氛围里，无论做什么都能心平气和。”
是的，与孩子相处的过程中，妈妈的情绪几乎决定了孩子所有的心情。如果带着一份坏情绪为家为孩子操劳一天，那带来的负面影响还不如你什么都不做。
做有意义的操劳，给孩子有质量的陪伴，这是为人父母的我们需要努力与坚持的方向。
