肾俞：坚强的力量之源
位置：命门穴两侧四指（男友自己的四指）的地方。肾脏的精气灌注于背部的重要之处，可以说它是肾脏的气血、精气在背部的集散地，和肾是直接相连的，刺激它就等于直接把肾所需要的“军用物资”运输给了肾。女友可以坐在他身上，将两手搓热，滴上催情精油，然后掌心贴在肾俞上面，轻轻摩擦，给予一点点压力。可以代替任何壮阳之药，赶走软弱无能。
关元：壮阳第一要穴
位置：提高人体性功能的第一大穴，主要作用是壮阳。关元在肚脐正下方四指（男友自己的四指）处，一天中的任何时候都可以刺激。刺激时女友可以用大拇指轻轻点按，掌摩效果也很好。
气海：让热情高涨
位置：在肚脐和关元的中间点，脐下两指（男友自己的两指）左右。气海也就是我们常说的丹田，可以补元气，气能生血，所以补气也可以促进补血，特别针对经常感到乏力、提不起精神的男士。早晚按摩都好。
三、古代情趣按摩技巧
长沙出土的简书《养生方》里反复提到“戏道”（即临事前的准备动作），主张夫妻应该先抚摸和按摩，使精神集中，并且指出了戏道的“五欲”作用，目的在于引而不发，使双方情欲渐渐趋于同步。所谓“五欲”，即是指徐酚（即夫妻相互徐缓吻摩唇部、颊部、颏部、肩部、胸部和脐部）、徐抱、徐博（即以双臂双腿相抱相偎，且轻柔缠绕拥摩）、徐操（轻操缓摩于胸部、背部、臀部等）、徐撼（徐缓摇摩胸部、腹部、腿部、臀部等）五种方式。唐代孙思邈在继承此类思想的基础上，更明确指出夫妻双方在性欲未动时不宜交合，必须先徐徐嬉戏按摩，使精神和谐，情意感动，方能起到“自强”的作用。
四、甜蜜助兴按摩精油
按摩嬉戏之间，不妨在手上滴几滴精油，让迷人的气息和着你的体温游走在她（他）的肌肤上，最重要的是精油的分子极小，能很快地渗入血液，马上起到助力的作用。不过要注意的是，单方精油一定要配合基底油或者荷荷芭油使用。一定要选择双方都认可的味道。
肉桂精油：气味甜辣浓烈，具温暖及提振情欲的功能。
檀香精油：气味甜香雅致，可舒缓神经紧张及焦虑，其独特香氛有极佳的催情效果。
茉莉精油：对他，能增强性功能，适用于男性阳痿、早泄，增加精子数量与活力。对她，则有强化子宫的作用。
