怕生，几乎是每个宝宝在成长过程中都会面临的问题。其实，怕生本身并不可怕，可怕的是，因为宝宝怕生而就此隔断了宝宝与这个世界的亲密联系。在这个时候，最重要的角色自然是爸爸妈妈，只有您主动帮宝宝克服怕生心理，才能让宝宝不再“害怕和陌生人说话”。
让外人尽量不要太大声或反应太夸张
嗓门很大、反应很夸张的亲戚总是让我很头疼，她一打招呼宝宝就哭着要逃。于是我就和这位阿姨谈了一次，让她不要那么大声，若无其事地接近孩子和孩子玩。慢慢地孩子就习 惯了她，现在两个人关系变得很好。
专家点评：如果孩子只是讨厌特定的人，就要像这位妈妈一样告诉她具体应该怎么做。这样对孩子和大人都很重要。
通过肌肤接触缓解孩子的不安情绪
跳跳从9个月开始，一看到叔叔就会哭。到了11个月还在认生。连看见隔壁很熟悉的阿姨都会认生，碰他一下都会哭。我就经常和他一起，抱他，抚摸他的额头，和他肌肤接触让他 安心，努力让他习惯。
专家点评：让宝宝安心，肌肤接触很重要，妈妈可以握着孩子的手对他说“没关系”。这只是孩子的必经阶段，不用太担心。
有可能会遇到不认识的人，先让孩子有所准备
让朋友到家里来，或者去陌生的场合时，我都会提前一天或者当天多次告诉宝宝“今天妈妈的朋友某某阿姨要来哦”，让宝宝有个心理准备。而且也让他知道朋友和我或者爸爸的 关系是很好的。
专家点评：提前让孩子有个心理准备这一点非常重要。1岁以前见过的人和事一般都不会留在孩子的记忆里，所以这么做效果不一定好，但到了2岁左右孩子就能够记得见过的人了 ，这么做的效果就会很好了。
