炒黄瓜
将请股啊切成片用盐抓均匀，然后放在平底锅上煎熟后放在盘子里，炒锅放油，加入紫苏、小米辣和蒜末炒香后倒入黄瓜一起翻炒入味即可。黄瓜清爽可口，是夏天必不可少的蔬果，经常食用对皮肤很好哦。
凉拌藕片
将莲藕洗净去皮，切成薄薄的小片后放入煮开的锅里煮至变色，然后倒出来冲冷水，沥干水分后用保鲜膜封起来放入冰箱中冰藏20分钟，最后拿出来撒上姜末、盐、白醋和适量的芝麻油轻轻搅拌即可。这道菜不仅美味还能美容。
冬瓜肉丸汤
将猪的里脊肉做成肉丸，然后下水煮熟后盛入碗里备用，将锅中倒入清水，煮开后放入切好的冬瓜片和肉丸，大火煮开后撒入胡椒粉滴入香油即可。冬瓜利水清热，夏季食用可以消热解暑，是一道很美容的料理哦！
