现在很多儿童医学专家建议，儿童的运动应以“游戏为主”，强调趣味性，培养他们对于体育的兴趣，激发他们的运动潜能。比如跳绳、踢毽子、跳皮筋等，都是不错的选择。在游戏的过程中，孩子还会有所创新，这也是对思维的锻炼。
怎么让孩子在游戏中开发智力
那么，怎么让孩子在游戏中开发智力
一个人是否聪明，主要取决于大脑的功能，而儿童运动能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。儿童在运动的过程中会促进血液循环和呼吸，使脑细胞得到更多的氧气和营养物质，加速新陈代谢，大脑的活动在这个过程中也会变得越来越灵敏。专家发现，儿童在参加运动的时候，肢体动作是非常丰富的，这也促使儿童的大脑作出各种不同的反应，对大脑的发育有一定好处。
行为模仿游戏
儿童的思维和想像力与其动作紧密相联，可以说，“不活动，就没有思维”。而对婴儿来说，简直是“动作即思维，活动即想象”，启迪儿童心智的最佳办法之一就是训练他的模仿动作。心理学家霍尔有一句名言：“人的心理是手造成的。”这话有深远的道理。人手在皮层的定位区域最大，手的活动直接影响中枢神经系统的兴奋性，手部活动具有组织其他感官协同活动的作用。在一定程度上说，幼儿的手部活动具有控制脑动的价值。因此，训练儿童的手部活动，在某种程度上能激发儿童的认知能力和语言能力的发展。
值得提出的是，在众多的模仿训练中，家长平时应着重训练儿童的手部模仿活动，从最简单模仿如小猫叫、小鸭子走路等开始，逐步加深难度。模仿训练真正体现了让儿童在“活动”中进行学习和智力开发的基本教育原则。
感觉统合游戏
人的各种感觉都是相互连通的。当它们共同作用时，人体就会感知到“我是谁”、“我在哪里”，以及“我的周围发生了什么事”等。感觉统合是大脑形成这些感知的关键所在。对于大多数人而言，感觉统合是个自动、无意识的过程。通常我们所说的感觉包括触摸、移动、本体感觉、光、声和重力的牵引。大脑对这些信息的组织和解释的过程，我们称之为“感觉统合”。感觉统合为将来儿童进行更为复杂的学习和行为活动提供了关键的基础。对于大多数的儿童来说，感觉统合会在日常的活动中自然产生，例如，运动计划能力和对外来刺激的适应能力等。这种能力在3~7岁的儿童时期得到锻炼并逐渐形成，对人一生的学习生活有着非常深远的影响。
游戏名称：走小路
训练效果：训练孩子的平衡能力。
游戏目的：刺激儿童的触觉系统，促进感觉统合能力的协调发展。
游戏准备：绳子一根、一本书或一把儿童伞。
游戏说明：父母把绳子拉成直线放在地板上，让孩子赤脚踩在上面，头凝视前方，试着向前走、退后走;把书放在孩子的头顶上，要求保持平稳;让孩子拿着伞，不要左右摇晃。父母发开始口令，孩子从绳子一头走到另一头，书或伞中途不得掉下来，父母可在一旁加油打气。可反复进行几次。
