近年来，黄磊因为大概是心宽体胖，身体渐渐发福起来，因此也有了“萌爸”的美称。对于这一称号黄磊本人是欣然接受的，不过最近在参加了《爸爸去哪儿》第二季后，黄磊笑称，这是让自己减肥的方法，“体能是一个很大的挑战，像其中有一个任务是挑水上山，我当时就觉得气都快要喘不上来了，而且到后来节目中任务对体能要求还越来越高了。”看样子，带孩子上节目，绝对是件体力活，想让节目的星爸们，可要先把身体炼强壮才行！
参加《爸爸2》快瘦成一道闪电
5月14日，《爸爸去哪儿2》中最受关注的嘉宾黄磊在北京举办了粉丝见面会，被大家公认为“全能奶爸”的他，在接受采访时也禁不住吐槽《爸爸2》高难度的任务。黄磊表示自己在参加节目之后，最大的变化是感觉身体变好了，“《爸爸去哪儿》是一个健康的节目，我参加了节目之后大家都说我瘦了，我在微博上说自己要瘦成一道闪电，结果有网友留言说闪电也有球状的。”瞬间让大家乐翻了。
当有记者问到会不会被人觉得参加节目有作秀的成分时，黄磊表示自己在女儿面前是绝对的真实状态。对于自己在女儿成长过程中扮演的角色，黄磊认为作为父亲应该更注重对女儿情感上的影响，像个朋友一样引导她健康、快乐的生活，但对于女儿今后的人生规划自己却不会去插手。
教育孩子父母要立场一致
黄磊和妻子孙莉在教育女儿上是采用统一战线的方式的。女儿有问题他们就会一块儿说，她表现好他们就一起表扬。因为孙莉觉得，如果小孩子知道父母有不同的立场，她就会钻空子，知道在爸爸这不行，就去妈妈那，她觉得这样不好。然而，她的女儿也正因为知道了爸爸妈妈早已经统一战线了，所以就特别的懂得看脸色，只要爸爸妈妈其中一方生气了，她就知道有所收敛了。
