对于孩子的挑食行为，家长们一般认为这是一种最常见的小毛病，处理起来也不难。也总有家长说：“孩子天生不喜欢吃这个，只好给他换一样了，有什么办法呢，总不能让他饿着吧。”其实这种想法问题也不大，孩子只要不是严重偏食，例如只吃肉不吃蔬菜或者正好相反，喜欢吃什么不喜欢吃什么，家长也不宜过多干涉。只是家长们必须要明白，孩子的口味有时是受到了大人的引导和暗示，并非“天生如此”这回事儿。
孩子是很容易接受来自身边亲人的暗示的，他们在学习和生活的其他方面如此，在饮食上也无例外。如果父母中有一个人对于某种食物忌口，那么，孩子很有可能也会自然而然地排斥那种东西。孩子挑食，父母不可一味的埋怨孩子，其实有可能是疏忽了我们自己的原因。
几乎所有的孩子都会认为，爸爸妈妈觉得不好吃的东西一定不好吃。有了这种想法，下次看到这种食物时，极有可能会因先入为主的意识，第一时间排斥这种食物。
一、一顿不吃暂不加理睬
其实小孩子挑食是普遍的，关键是父母面对挑食的孩子应该采取什么方式呢？一味的哄、劝不是长久之计，还可能使得孩子挑食更厉害。对此，相关专家的意见是一顿饭不吃，父母可不必大惊小怪，强迫或者哄劝都会激起孩子的逆反心理，把进食当成一种负担。反而可以对孩子这种行为暂时不加理睬，孩子饿了自然会吃。可又会有家长不认同此说法，总不督促孩子按时定量吃饭，时间久了孩子身体又瘦又小，一副营养不良的样子，父母看着干着急，所以这一条得根据孩子的实际情况而定。
二、适当的对孩子进行“引诱”
吃饭之前，父母可积极地向孩子逐一介绍饭菜的营养、口味等，激起孩子对进餐的兴趣，引发食欲，并与孩子一起品尝不同饭菜的味道，最后一起发表对这顿饭菜的评论。
三、绝不当着孩子的面评论食物不好吃
父母切忌当着孩子的面议论某种食物不好吃。几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈说不好吃的东西肯定不会好吃。有了这种想法，下次见到此种食物会先入为主的产生排斥心理。
四、对食物进行加工，做出漂亮造型
其实改变孩子吃饭的习惯并不困难，如果父母能抓住难得的教育时机，坚持对孩子进行良好的行为习惯培养，那么不仅是孩子受益，我们的生活也将会因此而变得轻松和愉快。
