宝宝为什么会营养不良?
最近天天的妈妈有点烦恼。因为十个月的时候例行体检，可是医生告诉天天的妈妈，天天的身高和体重都不达标，也就是常见的营养不良。建议进一步检查。这让天天的妈妈很紧张，带着天天去医院进步一检查。
排除了自身身体的原因以后，医生决定和天天的妈妈进一步聊天。了解日常的喂养细节，找到问题的所在。经过一番了解，才发现原来天天出现的原因在于辅食的添加。
原来天天的妈妈一直母乳不足，所以在4个月之前一直是混合喂养，4个月半以后开始给天天添加辅食。而因为天天妈妈一直担心天天是否吃饱，总是尽可能的给天天吃更多。
而因为天天消化功能发育不健全，长时间这样的喂养，让天天、腹胀甚至是积食，最终导致脾胃失调。营养吸收差，从而影响了生长发育，导致了营养不良。
听到医生这么说，天天妈妈后悔不已，根据医生的建议改善以后，天天的发育得到了很大的改善。
那么到底宝宝添加辅食，妈妈们应该注意哪些呢?
一、不要太早的添加辅食
不管你是否有母乳，宝宝添加辅食都不应该太早。四个月以前宝宝最营养健康的食物就是母乳或者是奶粉。因为太早添加辅食，会加重宝宝的肠胃负担，造成腹胀、便秘、厌食等状况。
二、不要太晚添加辅食
除了不要太早添加辅食，太晚添加辅食一样不利于宝宝健康，因为6个月以后母乳或者奶粉已经不能满足宝宝的健康需求了，所以为了宝宝的健康成长，还是要开始给宝宝添加辅食了。
三、辅食的制作
很多妈妈很用心给宝宝添加辅食，总是自制或者是购买制作精良的辅食，而实际上这样并不好，其实刚开始给宝宝吃米粉就可以了，现在的米粉基本上配方都很好了，宝宝很容易吸收，妈妈们可以放心的给宝宝吃。
四、辅食添加需节制
很多妈妈从宝宝添加辅食开始，恨不得把所有的有营养的食物都给宝宝吃，而实际上宝宝消化器官毕竟还很柔嫩，所以辅食添加需要循循渐进，并且给宝宝吃的时候，要有节制，不要吃太多，以免影响吸收，反而不利于健康。
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宝宝辅食添加顺序
从种类讲：应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲：按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲：建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
