当前位置:首页>健康大全 >4-5岁 > 宝宝食谱>正文

宝宝每天需要喝多少水?如何让宝宝爱喝水?

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:一般来说,纯母乳喂养的宝宝六个月之前是不需要喝水的。· 宝宝在半岁以内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充额外的水。婴儿在开始吃辅食前,他可以

一般来说,纯母乳喂养的宝宝六个月之前是不需要喝水的�?

· 宝宝在半岁以内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充额外的水。婴儿在开始吃辅食前,他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分�?

· 当婴儿开始吃辅食后,他对水分的需求会增加,这时候宝宝就需要通过喝水来补充水分�?

  宝宝不爱喝水的原因是什�?

1、妈妈错误地理解我们宝宝的行�?

Yumy妈妈提到喂宝宝喝水的过程中Yumy非常不配合,一直用舌头顶出来。其实这样的行为是正常的,宝宝不确定口中事物是否安全,出于自我保护,会把嘴巴的东西吐出来�?

2、还未完全接受白开水的味道

宝宝在初次尝试白开水的时候其实对于宝宝来说是一种奇怪的味道。它竟不像妈妈乳汁带有略微的咸味,也不像平时的奶粉有甜味�?

3、不良习惯的造成

大龄宝宝不爱喝水,其实这问题需要追溯到婴儿喂养期。很多家长在初期没有重视且没孩子养成喝水的习惯�?

4、给宝宝喝有“味道”的�?

很多麻麻有过这样的尝试,第一次喂宝宝喝水,宝宝不爱喝,坚持。第二次喂宝宝喝水,宝宝还是不爱喝,还哭得厉害,再坚持会。第三次,宝宝一看到喂水动作就直接撇开头,于是妈妈就放弃了,但为了让宝宝能喝点水,妈妈想尽办法�?

有部分妈妈会尝试添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水给宝宝喝。发现宝宝很喜欢,于是就重复用这样的方式。久而久之,宝宝在习惯甜甜的、有味道的水之后,就不喜欢喝白开水了�?

  相关阅读:喝水有益大家知,宝宝不爱要咋整?


  怎样引导宝宝更好的喝�?

1、注意喂奶频�?

添加辅食后,可以开始在两次喂奶之间喂一些水,但不要强迫宝宝喝。如果宝宝拒绝喝水也不用担心,宝宝可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。通过一点点喝水,慢慢引导宝宝习惯白开水的味道,并逐渐增加白开水的份量�?

2、水果片甜味白开�?

如果孩子喜欢喝甜味道的水,家长可以尝试在白开水里放上一片水果片(苹果或者梨),稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥�?

3、用绘本的形式引�?

我们可以挑选一些关于引导宝宝喝水的小绘本。在讲故事的过程中和宝宝描绘得更生动一点,你看兔子宝宝渴了自己乖乖地在喝水,我们家宝宝也这么乖�?然后亲亲我们的宝宝,给孩子多一点鼓励�?

4、让孩子参与水杯的挑选中

妈妈可以主动引导孩子挑选自己喜欢的水杯,包括不同颜色的杯子、吸管、款式等,让孩子有参与感,而且会更主动选择用自己挑选的水杯进行喝水�?

5、减少过度味蕾刺激

在宝宝一岁之前,不建议添加任何调味料。容易破坏掉宝宝脆弱的味蕾,甚至导致宝宝日后“重口味”�?

6、增加口腔触觉刺激

麻麻的洁癖要通通收掉。口欲期的宝宝会特别喜欢吃手吃玩�?安全�?,麻麻千万不要阻止,大量的口腔运动不仅有利于抑制原始反射,更能增加宝宝的口腔触觉体验,降低挑食的机率�?

7、增加按�?

我们可以尝试给宝宝做面部按摩和口腔按摩,不仅有助于宝宝提升口腔活动能力,还可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具�?

8、及时补充添�?

宝宝运动过后,身体的水分会蒸发流失,这时候宝宝的身体会发出“我需要喝水”的信号。家长要把握好时机,这时候补充水分会更容易宝宝接受�?

宝宝不爱喝水,家长要先从自己身上找原因,然后再花些小心思,宝宝就会慢慢养成爱喝白开水的好习惯。而这个好习惯,将令宝宝受益一生�?

  给婴儿喂水的4项注�?/strong>

1、饭前半小时内不能给宝宝喂水

虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。所以,需要再提前一点,让宝宝在饭前半小时前喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物�?

2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡�?个小时内给宝贝喂�?如果真有必要,也尽量控制好水量,让宝宝稍微舔一下解解渴就好�?

3、给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?

白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上�?

研究发现,煮沸后冷却�?0~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能�?

过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜�?

  宝宝每天需要喝多少�?

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量�?~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体�?00-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同,父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10�?5%的水分。只要宝宝的小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水,如果宝宝出汗多,应给宝宝增加饮水的次数,而不是饮水量�?

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: