鱼肝油里含有维生素A和D，是用来预防佝偻病的。佝偻病多在生后两个月起发病，六至十二个月时为最多，两岁以后就减少了。这是因为生后最初两年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量多，容易造成供不应求。两岁以后小儿的户外活动多了，接受阳光多了，在紫外线的作用下，人体自身可制造维生素D，所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼油了。有些孩子在骨胳方面可能还有些佝偻病的表现，如方头、鸡胸、腿呈“X”形或“O”形，这是遗传下来的佝偻病表现，吃鱼肝油也解决不了问题。
孕育无忧健康网温馨提示：有少数佝偻病小孩，虽然用了鱼肝油，但到两岁以后，甚至更大的年龄时，佝偻病还是活动的，这种叫抗D佝偻病。这种佝偻病治疗起来比较麻烦，用一般量的鱼肝油是不行的，要由医生帮助制定一个合理的治疗方案。
