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妈妈厨房三款美味粥大推荐

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:  春季宝宝容易厌食,怎么办呢?妈妈厨房开动啦,向妈妈推荐几款适合宝宝的美味粥吧。  鸡蛋稠粥  适用宝宝:8个月起。如果宝宝不喜欢,也可以

  春季宝宝容易厌食,怎么办呢?妈妈厨房开动啦,向妈妈推荐几款适合宝宝的美味粥吧。

  鸡蛋稠粥

  适用宝宝:8个月起。如果宝宝不喜欢,也可以掺入牛奶同食。

  材料1个,大米50克

  做法,转小火继续熬。鸡蛋打散备用;在米粥熬到水少粥稠时,倒入蛋液,搅拌均匀即可。

  温馨小提示,要一步步让宝宝适应正常的饭菜,由稀粥到稠粥就是一个很好的过渡,8个多月、快9个月的宝宝要尝试吃稠粥,等到了9个月就要吃软饭了。

  鸡肝粥

  适用宝宝:7个月起

  材料40克,白米60克

  做法40分钟,然后小火熬煮约1小时。鸡肝洗净去筋膜,煮熟后切碎压成泥状,拌入煮好的白米粥中即可。

  温馨小提示、味香,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等。

  牛奶香蕉泥粥

  适用宝宝:7个月起

  材料1碗,熟透的香蕉半根,奶粉4匙,葡萄干10粒

  做法,将奶粉倒入白粥里搅拌均匀。香蕉切成小段,捣成泥状。加入牛奶粥中。全部材料搅匀,撒上葡萄干屑即可。

  温馨小提示,维生素C也很丰富,本品100克中有85千卡的热量。

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