手抓饭
◆材料◆大米５００克，土豆、洋葱、胡萝卜各１００克。
◆调料◆盐少许。
做法：
［１］大米洗净，用清水浸泡半小时；土豆去皮，洗净，切丁；洋葱、胡萝卜分别洗净，切丁。
［２］大米放入电饭锅中，加入适量清水煮熟备用。
［３］锅置火上，加入适量清水，放入土豆丁、洋葱丁、胡萝卜丁翻炒几下，加入盐调味。
［４］将米饭铺在上面，盖好锅盖，小火煮２０分钟即可。
宝宝补铁主食：手抓饭
2017-07-09 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示： 手抓饭 ◆材料◆大米５００克，土豆、洋葱、胡萝卜各１００克。 ◆调料◆盐少许。 做法：
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婴儿期品尝百味 长大后不挑食
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宝宝如何食用“蛋”类？
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