诂说：“一日食三枣，青春永驻红枣味甘性温、归脾胃经，益气、养血安祌、缓和药性。孕期多吃红枣不仅能够滋滋阴润燥，而且能够美容养颜。
桂花糯米红枣
食材：
红枣、糯米粉、桂花酱、蜂蜜、白芝麻。
做法：
1.红枣洗干净，用清水浸泡10分钟。
2.糯米粉用水和成面团。
3.红枣切开个口，不要切断，取出枣核。
4.在取一小块襦米面团，放在红枣里。
5上锅蒸15分钟左右，至糯米成熟。
6.将桂花酱和蜂蜜调和在一起。
7.把调好的蜂蜜桂花酱浇在蒸好的糯米红枣上，然后撒一些白芝麻即可。
孕育无忧温馨建议：蒸的时间根据红枣的大小自己长齐，只要糯米熟透就可以。
枣泥磅蛋糕
食材
黄油100克、红糖80克、全蛋液 100克、枣泥80克、低筋面粉 80克。
做法:
1.将软化的黄油打发成乳j霜状，然后加入红糖，打,至红糖全部融化。
2.分次加入全蛋液，每次，加入都打发至蛋液全部吸收。
3.将黄油打发成羽著状然后加入専泥，搅拌均匀。
4加入低筋面粉，用翻拌的手法搅拌均匀。
5.在楔具中涂油撒粉，把做好的蛋糕糊放入模具。
6.放入预热好170度的烤箱50分钟左右，用牙签插；进去时没有湿的面糊带就可以了。
孕育无忧温馨提示：
1.蛋液要一点一点分次放入，每次加入都要打至蛋液全部吸收再加入下一次。
2.假如枣泥后，稍加搅拌即可。搅拌过头容易油水分离。
