很多新手妈咪都知道，要节制和正确挑选食品。但是细细数来，能有多少人真正具体知道哪些食物不能食用。下面小编就盘点了孕初期不能吃的食物。
在妊娠期间，应忌食下列食物：
大麦芽
古代医术记载，怀孕的人不能食用大麦芽。
燕麦
有滑肠和下行之力，有一定的催产作用，孕妇应忌食。
薏苡仁
根据《本草经疏》记载，怀孕者食之可能会造成坠胎。
马齿苋
又称马齿菜。性寒，怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。
木耳菜
又称滑腹菜、落葵、西洋菜。性寒，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（滑胎），更应忌食。
慈姑
慈姑有活血作用。但怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
驴肉
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但怀孕者应忌食驴肉，以免造成难产。
兔肉
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，因此，怀孕者忌食。
蛙肉
多食助湿、生热，但怀孕妇女不宜多吃蛙肉。
海马
适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。中医记载怀孕妇女难产时，食用海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服。由此可见，怀孕者非临产或难产时服用，其他时候都忌食。
蟹爪
能散瘀血、通经络。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，怀孕者在怀孕期间忌食。
山楂
俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，因为对胎儿极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇忌食。
茄子
性甘寒，易滑胎，所以怀孕者忌食。
胡椒
大辛大热的辛辣刺激性食品。性虽然无毒，但是辛温太甚，多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，因此，怀孕者切莫多食。
花椒
性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。怀孕者不宜多吃花椒。
白酒
俗称烧酒。明·李时珍认为：烧酒，纯阳毒物，与火同性。因此，怀孕者忌食。
咖啡
性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22％，怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕者切忌喝咖啡。
苋菜
《本草纲目》有苋菜滑胎之说。怀孕者在临产期可以使用，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。但是早中期妊娠者忌食。
海带
据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。
桂皮
又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎功效。因此，孕妇忌食。
忌食食品种类大全
综上所述，孕妇在妊娠期间，一般情况下要忌食油腻或高脂肪食品。如肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。 妊娠恶阻阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者，还应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物。
相信现在新手妈咪都能做到心中有数了，对于胎儿和自身不利的食品统统不食用，为胎宝宝和自己建立一条顺利生产之路。
