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孩子夏季不宜多喝绿豆汤

2013-06-09 责任编辑:未填 浏览数:169 得宝网

核心提示:孩子夏季养生不宜多喝绿豆汤:孩子夏季养生不宜多喝绿豆汤.盛夏来临,绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品.但专家提醒说,身体虚寒或脾胃虚?

  孩子夏季不宜多喝绿豆汤。盛夏来临,绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品。但专家提醒说,身体虚寒或脾胃虚寒者、老人、儿童不宜多食绿豆。此外,正在服药者不要吃绿豆。绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等。有实验表明,绿豆能预防动脉粥样硬化,使已升高的血脂含量下降,有解毒、护肝作用。

  夏天到了,喝碗甘凉的绿豆水确实能清热解毒,多喝也有一定的益处。不过要注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用,会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻;阴虚者也不宜食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。

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