美白祛痘是一年四季的重要任务，饮食调理对于美白祛痘的神奇功效人尽皆知，但是你又知道该怎么选择效果最好的去痘方法了吗？别急，今天小编为大家推荐一款控制痘痘的方法，只要内外结合食疗调理就能将痘痘都消灭！
为什么会起痘痘
（1）青春期开始后雄性激素及代谢产物增多，使皮脂腺活性增强，引起内分泌失调，如女性月经不调，男性生理功能异常；
（2）脾胃不和引起；如饮食不当，过多摄入刺激性和热发性食物。
（3）喜食辛辣，刺激性或油腻食物；也是导致粉刺的重要因素。
（4）排泄系统不畅如大便常期燥结，几天排便一次，小便赤黄；
（5）病理的肺热引起。
