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美食:秋葵云腿炖竹荪

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:摘要:秋葵云腿炖竹荪 特色  这道菜中使用了秋葵这种不算常见的食材,成菜后汤黏粘稠,口感滑润,使得竹荪的味道更加浓郁,非常有趣。  用料  秋葵 5只  竹荪

秋葵云腿炖竹荪


特色


  这道菜中使用了秋葵这种不算常见的食材,成菜后汤黏粘稠,口感滑润,使得竹荪的味道更加浓郁,非常有趣。


  用料


  秋葵 5只


  竹荪 20g


  宣威火腿 20g


  鸡汤 500ml


  盐 1/2茶匙(2g)


  做法


  1.秋葵洗净,去蒂后斜切成片。竹荪用冷水浸泡至回软,洗净后去根并切成寸段。宣威火腿切成薄片。


  2.锅中放入鸡汤和2杯清水,放入火腿片大火煮开,撇去浮沫后调成小火煮30分钟。


  3.汤中加入竹荪煮10分钟,然后放入秋葵片煮3分钟,调入盐后熄火即可上桌。


  小贴士


  竹荪购买时也不宜购买颜色过白的,优质的竹荪个体完整,颜色呈自然的乳白色,无异味。

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