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蒜香浓郁本菜色泽米黄,鲜嫩可口

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:摘要:原料:鲜桂鱼肉100克,鸡蛋2个,香菜少许,料酒15克,味精2克,毛姜水少许,水淀粉15克,蛋清少许。

原料


鲜桂鱼肉100克,鸡蛋2个,香菜少许,料酒15克,味精2克,毛姜水少许,水淀粉15克,蛋清少许。


做法


将鱼肉切成小条,放入碗中,加料酒、盐、味精码味,再加蛋清,水淀粉挂一层薄薄的糊。锅中放入油约100克,烧至5成热将鱼条抖散下锅、滑透、捞出控净油。把2个鸡蛋打入碗中,把滑好的鱼条倒入拌匀。另起锅下少许油烧至八成热,将鸡蛋和鱼条倒入锅中,炒熟,把原料酒、味精、盐、淀粉、姜水,少许汤对成的碗芡倒入,炒匀,淋少许明油即可出勺,上撒香菜末即成,外带姜醋汁。


营养特点


本菜色泽米黄,鲜嫩可口。

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