原料
寿司饭3碗，奶油起司适量，海苔数片，小黄瓜30克，番茄30克，芝麻香松、肉松l大匙，玉米粒30克
做法
①小黄瓜切丝；番茄切小块备用。
②取1片包寿司用竹帘铺平，放上1片海苔片，均匀铺上1/2碗寿司饭，抹上少许奶油起司，铺上小黄瓜丝，用竹帘卷成圆筒状，切小片。
③其他材料包法相同，份量可依个人喜好增减，也可各取少许馅料包成一个综合寿司。
营养功效
米饭是提供热量的来源，让宝宝有足够的体力；番茄与小黄瓜含丰富β一胡萝卜素、维生素C，可预防皮肤感染，提高免疫机能；五彩寿司卷的颜色鲜艳丰富，可刺激宝宝食欲。
