原料
南瓜100克,牛奶100毫升,洋葱1/2个,高汤150毫升,鲜奶油少许。
做法
①洋葱剥皮切碎;南瓜带皮切小块,放入蒸笼内蒸软,去皮后压泥备用。
②起油锅,放入洋葱末炒软,加入高汤和牛奶煮滚,放入南瓜泥煮滚,熄火后盛入碗中,最后加入鲜奶油即可。
营养功效
宝宝与其他小朋友一起玩耍难免会因传染而感冒,为了加强宝宝的抵抗力,可以从含丰富B族维生素与β-胡萝卜素的南瓜与洋葱获取。
2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网
核心提示:摘要: 宝宝与其他小朋友一起玩耍难免会因传染而感冒,为了加强宝宝的抵抗力,可以从含丰富B族维生素与β-胡萝卜素的南瓜与洋葱获取。
原料
南瓜100克,牛奶100毫升,洋葱1/2个,高汤150毫升,鲜奶油少许。
做法
①洋葱剥皮切碎;南瓜带皮切小块,放入蒸笼内蒸软,去皮后压泥备用。
②起油锅,放入洋葱末炒软,加入高汤和牛奶煮滚,放入南瓜泥煮滚,熄火后盛入碗中,最后加入鲜奶油即可。
营养功效
宝宝与其他小朋友一起玩耍难免会因传染而感冒,为了加强宝宝的抵抗力,可以从含丰富B族维生素与β-胡萝卜素的南瓜与洋葱获取。
版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
转载本站原创文章请注明来源:得宝网