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红萝卜蒸糕具有润肠通便的功效

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:摘要: 细砂糖50克,水100毫升,红萝卜泥50克,蜂蜜50克,糯米粉35克,低筋面粉110克,泡打粉1小匙。

原料


细砂糖50克,水100毫升,红萝卜泥50克,蜂蜜50克,糯米粉35克,低筋面粉110克,泡打粉1小匙。


做法


①将细砂糖、水和红萝卜泥放入锅中,边加热水边搅拌至滚,熄火后放凉。


②加入蜂蜜拌匀,接着加入过筛后的面粉拌匀成面糊,再慢慢倒入放有蛋糕纸的蛋糕模中至八分满,静置30分钟。


③蒸锅中倒入水煮滚,再将蛋糕模放人蒸笼中,用大火蒸约12~15分钟至熟即可。


营养功效


宝宝若呼吸道抵抗力较差,可多摄取含β—胡萝卜素的红萝卜,能减少呼吸道感染的几率;蜂蜜含丰富B族维生素,具有润肠通便的功效。

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