3、柿子皮不宜食用 柿子成熟后，鞣酸便存在于柿子皮中，这种物质在胃酸作用下，与蛋白质发生作用生成沉淀物--“柿石”，将引起各种疾病。
2、荸荠皮不宜食用 荸荠生于肥沃水泽，其皮能聚集有害有毒生物排泄物和化学物质，因此一定要去皮后煮熟再吃。
1、鲜艳水果皮不宜食用 凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含丰富维生素。
荸荠皮和柿子皮都不能吃
2013-06-06 责任编辑：未填 浏览数：209 得宝网
核心提示：鲜艳水果皮不宜食用 凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用,因为它们的果皮含丰富维生素.
阅读上文:
木瓜的营养功效与吃法
阅读下文:
大暑节气不同体质的饮食养生方法
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