原料
毛豆仁30克，鸡胸肉丁30克，蛋1个，红甜椒丁少许，白饭1碗，盐适量。
做法
①起油锅，加入毛豆仁、鸡胸肉丁拌炒至鸡肉变白，再盛入碗中备用。
②原油锅中加入蛋，煎至呈金黄色再拌炒开，加入红甜椒丁、白饭与盐炒匀，再加入做法①的原料拌炒至熟软即可。
营养功效
毛豆含优质植物性蛋白质且纤维含量丰富，可预防宝宝便秘。
毛豆仁鸡丁炒饭可预防宝宝便秘
2017-07-09 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：摘要：营养功效：毛豆含优质植物性蛋白质且纤维含量丰富，可预防宝宝便秘。
阅读上文:
专家教你夏季如何吃水果
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