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做操帮助宝宝矫正鸡胸

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:“鸡胸”是由于胸骨和邻近的软骨向前突起,形成“鸡胸样”畸形,是一种胸骨的变形。鸡胸是一种常见的胸廓畸形,症状表现为:胸前壁呈楔状凸起,状如禽

“鸡胸”是由于胸骨和邻近的软骨向前突起,形成“鸡胸样”畸形,是一种胸骨的变形。鸡胸是一种常见的胸廓畸形,症状表现为:胸前壁呈楔状凸起,状如禽类的胸骨,这也是“鸡胸”的由来。

小儿患了鸡胸不仅影响心肺功能,降低呼吸器官的抵抗力,而且影响孩子的体型美。

造成鸡胸的原因有:

1.在胎儿或婴幼儿时期,胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡,造成了胸廓的畸形。

2.出生后婴幼儿得不到足够的营养,患有某些营养不良性疾病, 例如小儿佝偻病,久之可影响胸骨等发育,以致胸廓畸形。

3.继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病,扩大的心脏压迫胸壁,形成鸡胸畸形。如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。

做操帮助宝宝矫正鸡胸

1.两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。

2.俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习,每日3至4次,每次10分钟。

3.单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。

4.慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

预防小儿“鸡胸”,妈妈要牢记以下几点!

1.孕妈在孕中后期的时候要注意营养均衡,多吃一些蛋类的食物,还有动物肝脏等,这些都含有丰富的维生素D及蛋白质。还有经常要晒太阳,可以在医生的指导下服用维生素D和钙制,根据2012年卫生部《儿童营养性疾病管理技术规范》,孕中晚期可每日补充400-1000IU的维生素D,同时每日需要摄取1200mg钙。保证胎儿的骨骼发育,同时也为宝宝出生提供足够的维生素D和钙储备。

2.维生素D是预防和治疗佝偻病的有效营养元素,此外,维生素A在促进骨骼发育方面也起着辅助作用,尤其对长骨发育,因此,儿保医生一般会建议家长从宝宝出生15天起应常规口服伊可新维生素AD滴剂,坚持每天服用直到3岁。预防佝偻病,避免发生宝宝的骨骼变形。

3.小婴儿提倡母乳喂养,及时添加辅食,合理喂养,适当户外运动。

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