当前位置：首页>健康大全 >4-5岁 > 生长发育>正文

宝宝补铁食谱：蚕豆炖牛肉

2017-07-09 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网

核心提示：摘要：宝宝补铁食谱：蚕豆炖牛肉

　　蚕豆炖牛肉

　　
◆材料◆牛肉500克、蚕豆250克。

　　
◆调料◆姜、葱、盐、味精、料酒各适量。

　
　做法：

　
　[1]牛肉洗净，切块；蚕豆洗净；姜洗净，切片；葱洗净，切段。


　　[2]锅内加水烧沸，放入牛肉稍煮片刻，捞起备用。

　　
[3]取沙锅，放入牛肉块、蚕豆、姜片、葱段、料酒，加入清水，用中火炖约2小时，调入盐 、味精即可。

阅读上文: 八个坏习惯让孩子越来越笨
阅读下文: 注意宝宝怕冷可能是缺铁

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：