当前位置:首页>健康大全 >3-6岁百科 > 儿童安全>正文

孩子添加辅食的顺序

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:一般婴儿在四个月以后,就可以开始添加辅食了。孩子添加辅食有很多需要注意的,孩子添加辅食的顺序也需要循序渐进,遵循一定的原则。那么孩子添加辅食

一般婴儿在四个月以后,就可以开始添加辅食了。孩子添加辅食有很多需要注意的,孩子添加辅食的顺序也需要循序渐进,遵循一定的原则。那么孩子添加辅食的顺序是怎样的呢?一起来了解一下吧!

孩子添加辅食的顺序之从种类上来看,给宝宝添加辅食应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素,如婴儿含铁营养素米粉);其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥;最后开始添加动物性的食物,如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等。动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。

孩子添加辅食的顺序之从数量上来看,应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食,然后就可以在宝宝适应后逐渐增加辅食的量。

孩子添加辅食的顺序之从质地上来看,给宝宝添加辅食要先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

孩子添加辅食的顺序之从时间上来看,宝宝0-3岁不同年龄段都需要添加不同的辅食。4月龄开始添加流食,如奶粉、米糊、菜泥等;从6月龄开始添加半固体的食物,如果泥、蛋黄泥、鱼泥等;7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物,如面粥、碎菜粥;等到1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

给孩子添加辅食,不仅要根据年龄来添加,还要遵循顺序。孩子添加辅食的顺序可以从以上四个方面来分析,合理的给孩子添加辅食。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: